Vraag

Is het veilig om door te gaan met borstvoeding terwijl ik zwanger ben? Krijgen de groeiende baby in mijn buik en de baby van 8 maanden die borstvoeding krijgt, beiden voldoende voeding?

Antwoord

Het menselijk lichaam is een wonder. Het kan tegelijkertijd een baby van 8 maanden voeden en voldoende voedsel leveren voor de groeiende foetus. Het enige waaraan je moet denken, is dat je zelf voldoende en gezond eet. Een moeder die borstvoeding geeft en zwanger is, heeft voor beide extra calorieën nodig. Het is dus van groot belang dat je eet wat je nodig hebt. Je hebt extra calcium, proteïnen, vocht en calorieën nodig tijdens deze periode. Zorg goed voor jezelf en volg een uitgebalanceerd menu. Als je je tweede kind ook borstvoeding wilt geven, moet je beslissen of je beide kinderen borstvoeding wilt geven, of je eerste kind van de borst af wilt wennen. Kies je voor het laatste, dan is het het beste als dit al helemaal gebeurd is voordat de nieuwe baby wordt geboren. Wanneer je dan met de borstvoeding van de tweede begint, kun je je daar helemaal op concentreren. Als je van plan bent om beide kinderen borstvoeding te geven, voed dan het pasgeboren tweede kind altijd als eerste. Zo krijgt hij of zij voldoende voeding in de heel belangrijke eerste maanden van het leven.