Vraag

Mijn baby van 5 maanden kijkt altijd naar ons wanneer we eten en maakt geluiden waarmee ze lijkt te zeggen dat ze honger heeft. Wanneer moet ik vast voedsel gaan geven en met welk voedsel moet ik beginnen?

Antwoord

Als je je kind zelfstandig wil leren eten, laat hem dan niet met zijn handjes eten van voedsel waar je zelf een lepel voor gebruikt. Laat hem in plaats daarvan een lepel vasthouden terwijl je hem zelf met een lepel voert. Je moet dit doen tot hij zelf met een lepel kan eten. Als hij zijn lepel in het eten stopt, zeg hem dan dat hij een slimme jongen is. Als je kind probeert om zijn gepureerde worteltjes naar zijn mond te brengen en ze belanden op de vloer, doe dan alsof je niets hebt gemerkt. (Houd gewoon een schoonmaakdoekje of een stuk keukenrol bij de hand om het eten op te vegen zodra dit op de grond valt; zo wordt het schoonmaken na het eten eenvoudiger. Haal het bord en de lepel weg als je zoontje klaar is met eten en laat hem niet verder met zijn eten spelen. Hoewel een beetje spelen normaal is, geef je hem de boodschap: "Zo eten wij als we trek hebben, en we stoppen als we vol zitten." Zelfstandig leren eten verloopt ongeveer net zo als opgroeien in het algemeen: je kind leert hoe hij iets moet doen en maakt gebruik van zijn groter wordende zelfstandigheid. Je leert hem dat eten leuk is en hoe hij dit op de juiste manier doet.